4 Tuần Độ Lại Body – Công Thức Tập Luyện Và Ăn Uống Cho Eo Thon Dáng Đẹp

Thêm đánh giá của bạn

149.000,0 119.000,0

149.000,0 119.000,0

(-20%)
Thêm vào danh sách mong muốnĐã thêm vào danh sách mong muốnĐã xóa khỏi danh sách mong muốn 0
Thêm vào so sánh

Vào thứ Năm, ngày 12/11, cuốn sách “4 Tuần độ lại body” sẽ chính thức được phát hành trên các kênh online và các hiệu sách lớn trên toàn quốc.
4 TUẦN ĐỘ LẠI BODY là cuốn sách về chủ đề healthy-fitness đầu tiên được viết bởi một tác giả người Việt, với nội dung dành riêng cho độc giả Việt Nam. Tác giả của cuốn sách, Lê Hằng, là một Huấn luyện viên cá nhân đạt chứng chỉ Quốc tế, đồng thời là Founder của chuỗi Boutique Fitness mang tên GymHaus. Với chừng đó kinh nghiệm chuyên môn cũng như trải nghiệm thực tế, bạn hoàn toàn có thể đặt niềm tin vào những kiến thức mà Lê Hằng mang tới cho thông qua cuốn sách này.

4 TUẦN ĐỘ LẠI BODY là một hành trình kéo dài 28 ngày với những công thức ăn uống và phương pháp tập luyện giúp bạn cải thiện vóc dáng một cách tối ưu. Chuỗi bài tập được tác giả Lê Hằng xây dựng với mục tiêu cao nhất là giúp độc giả có thể thuận tiện #tập_gym_tại_nhà, kết hợp với các công thức nấu ăn giản tiện về nguyên liệu, cũng như phương pháp và thời gian chế biến. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng bật mí vô số kiến thức và nguyên tắc #giảm_cân_bền_vững để giúp độc giả tự duy trì cân nặng và gây dựng một lối sống lành mạnh ngay cả khi hành trình 4 tuần đã kết thúc. Thật ra, những kiến thức mà tác giả Lê Hằng nêu ra trong cuốn sách không phải là mới – nói cách khác, đó đều là những “chân lý’ về dinh dưỡng và xây dựng hình thể mà chúng ta có thể tra cứu từ nhiều nguồn. Nhưng điều tuyệt vời là Lê Hằng đã giúp độc giả “chắt lọc” những điều cơ bản nhất và truyền đạt nó theo một cách dễ hiểu và có hệ thống để độc giả thành công nắm bắt được những điều cốt lõi nhất.

Mong rằng với cuốn “4 Tuần độ lại body”, bạn đọc sẽ tìm thấy một nguồn cảm hứng tích cực hơn về việc yêu thương và chăm sóc chính mình trên khía cạnh thể chất, một nguồn động lực để vượt ra khỏi “vùng an toàn” của bản thân và khai phá những điều tiềm năng bên trong con người bạn.

ào thứ Năm, ngày 12/11, cuốn sách “4 Tuần độ lại body” sẽ chính thức được phát hành trên các kênh online và các hiệu sách lớn trên toàn quốc.
4 TUẦN ĐỘ LẠI BODY là cuốn sách về chủ đề healthy-fitness đầu tiên được viết bởi một tác giả người Việt, với nội dung dành riêng cho độc giả Việt Nam. Tác giả của cuốn sách, Lê Hằng, là một Huấn luyện viên cá nhân đạt chứng chỉ Quốc tế, đồng thời là Founder của chuỗi Boutique Fitness mang tên GymHaus. Với chừng đó kinh nghiệm chuyên môn cũng như trải nghiệm thực tế, bạn hoàn toàn có thể đặt niềm tin vào những kiến thức mà Lê Hằng mang tới cho thông qua cuốn sách này.

4 TUẦN ĐỘ LẠI BODY là một hành trình kéo dài 28 ngày với những công thức ăn uống và phương pháp tập luyện giúp bạn cải thiện vóc dáng một cách tối ưu. Chuỗi bài tập được tác giả Lê Hằng xây dựng với mục tiêu cao nhất là giúp độc giả có thể thuận tiện #tập_gym_tại_nhà, kết hợp với các công thức nấu ăn giản tiện về nguyên liệu, cũng như phương pháp và thời gian chế biến. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng bật mí vô số kiến thức và nguyên tắc #giảm_cân_bền_vững để giúp độc giả tự duy trì cân nặng và gây dựng một lối sống lành mạnh ngay cả khi hành trình 4 tuần đã kết thúc. Thật ra, những kiến thức mà tác giả Lê Hằng nêu ra trong cuốn sách không phải là mới – nói cách khác, đó đều là những “chân lý’ về dinh dưỡng và xây dựng hình thể mà chúng ta có thể tra cứu từ nhiều nguồn. Nhưng điều tuyệt vời là Lê Hằng đã giúp độc giả “chắt lọc” những điều cơ bản nhất và truyền đạt nó theo một cách dễ hiểu và có hệ thống để độc giả thành công nắm bắt được những điều cốt lõi nhất.

Mong rằng với cuốn “4 Tuần độ lại body”, bạn đọc sẽ tìm thấy một nguồn cảm hứng tích cực hơn về việc yêu thương và chăm sóc chính mình trên khía cạnh thể chất, một nguồn động lực để vượt ra khỏi “vùng an toàn” của bản thân và khai phá những điều tiềm năng bên trong con người bạn.

Người dùng Đánh giá

0.0 ra khỏi 5
0
0
0
0
0
Viết đánh giá

Hiện tại không có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên đánh giá “4 Tuần Độ Lại Body – Công Thức Tập Luyện Và Ăn Uống Cho Eo Thon Dáng Đẹp”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin NPP

  • Tên cửa hàng: Nhà xuất bản
  • Nhà cung cấp: Kim Anh Nguyễn Ngọc
  • Địa chỉ:
  • Không có đánh giá nào!
Đã thêm vào danh sách mong muốnĐã xóa khỏi danh sách mong muốn 1
Thêm vào so sánh
Kinh tế trong hoạt động thể dục thể thao

Kinh tế trong hoạt động thể dục thể thao

Được bán bởi Sàn thương mại Điện tử
Đã thêm vào danh sách mong muốnĐã xóa khỏi danh sách mong muốn 1
Thêm vào so sánh
Đã thêm vào danh sách mong muốnĐã xóa khỏi danh sách mong muốn 1
Thêm vào so sánh
Giáo trình thể dục AEROBIC

Giáo trình thể dục AEROBIC

Được bán bởi Sàn thương mại Điện tử
Đã thêm vào danh sách mong muốnĐã xóa khỏi danh sách mong muốn 1
Thêm vào so sánh
Đã thêm vào danh sách mong muốnĐã xóa khỏi danh sách mong muốn 0
Thêm vào so sánh
Việt Nam Vô Địch

Việt Nam Vô Địch

Được bán bởi Sàn thương mại Điện tử
Đã thêm vào danh sách mong muốnĐã xóa khỏi danh sách mong muốn 0
Thêm vào so sánh
135.000,0 105.000,0
22%
Đã thêm vào danh sách mong muốnĐã xóa khỏi danh sách mong muốn 0
Thêm vào so sánh
Cờ Tướng Tinh Tuyển Đối Cục – Tập 2

Cờ Tướng Tinh Tuyển Đối Cục – Tập 2

Được bán bởi Sàn thương mại Điện tử
Đã thêm vào danh sách mong muốnĐã xóa khỏi danh sách mong muốn 0
Thêm vào so sánh
87.000,0 74.000,0
15%
4 Tuần Độ Lại Body – Công Thức Tập Luyện Và Ăn Uống Cho Eo Thon Dáng Đẹp
4 Tuần Độ Lại Body – Công Thức Tập Luyện Và Ăn Uống Cho Eo Thon Dáng Đẹp

149.000,0 119.000,0

Sản phẩm
Logo
Enable registration in settings - general
So sánh các mặt hàng
  • Tổng (0)
So sánh
0